มุมมองที่เป็นกลางเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

{ลด ระดับความดันโลหิต ด้วย วิถีชีวิต การปรับปรุง และ ความดัน การลด กลยุทธ์ เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระยะ 2: ปราณาและปราณายามะ – หก เด�